한식 재료 구성
블루베리 귀리요구르트 샐러드
구성 식재료 6가지
블루베리 귀리요구르트 샐러드 구성 재료
| 식재료 | 중량(g) | 구분 |
|---|---|---|
| 블루베리, 생것 | 12 | 주재료 |
| 상추, 결구(양상추), 녹색, 생것 | 40 | 부재료 |
| 메밀, 싹, 생것 | 20 | 부재료 |
| 게맛살, 어육함량이 낮은것 | 36 | 부재료 |
| 호두, 볶은것 | 8 | 부재료 |
| 설탕, 백설탕 | 5 | 부재료 |
중량은 공공데이터 기준 표준 분량이며 실제 조리량과 다를 수 있습니다.
주재료
블루베리 생것